Smoothie aux Fruits Rouges

Ingrédients :

• 200 g de fruits rouges (frais ou surgelés)
• 1 banane
• 250 ml de lait ou yaourt
• Miel (facultatif)

Instructions :

1. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
2. Mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.
3. Servir immédiatement dans un verre.